14 C
Саранск
Пятница, 7 октября, 2022

В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от жары

 

Роспотребнадзор на своем официальном сайте опубликовал рекомендации, которые помогут защититься от жары. Специалисты советуют меньше находиться на улице, а помещения регулярно проветривать. Стоит снизить и физическую активность. Одежду носить из натуральных, светлых тканей и не забывать про головной убор.

{module Реклама от РСЯ в теле статьи, блок № 1}

В ведомстве напоминают, что в жару снижается потребность в энергии, поэтому приемы пищи желательно перенести на утро и вечер, исключив питание в самое жаркое время — днем. Следует потреблять не менее 1,5 л воды в сутки.

Напомним, в Мордовии в эти дни установилась аномально жаркая погода.

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости