Тургеневские барышни не перестают удивлять. Представительницы старшего поколения когда-то первыми в районе увлеклись скандинавской ходьбой. Теперь в Тургеневе появился новый вид фитнеса – местные девушки занимаются на степ-платформах. Об этом рассказывает районная газета «Маяк».
Издание сообщает, что директор Тургеневского Центра культуры и отдыха Татьяна Еремина увидела ролик с упражнениями на степ-платформе в сети. Загорелась, заказала инвентарь и стала осваивать. «Делать упражнения ей понравилось: они вроде несложные, но нагрузка за счет регулярных подъемов-спусков серьезная, задействованы все группы мышц, формируется правильная осанка. Испробовав степ-платформу на себе, Татьяна Викторовна решила разнообразить и занятия фитнесом в местном Доме культуры. Обратилась за помощью к спонсорам, попросив приобрести 15 комплектов специальных «скамеечек», — говорится в материале.
Через три дня «скамеечки» были доставлены. Тургеневские девушки таким новшествам были рады, освоили новый фитнес довольно быстро.
«Для нас это даже удобнее: больше движения, нет ощущения, что тяжело, как, например, при растяжке, которой все-таки надо заниматься регулярно. А тут пришел и вперед — шагай на платформу и обратно, — приводит издание слова Натальи Поляковой.
Сейчас в группе занимается 12 спортсменок. Как правило это сотрудницы завода, учителя, воспитатели и другие. Пока группа умещается на сцене Центра культуры и отдыха, но когда желающих больше — перемещаются в фойе.
