Давно известно о пользе шиповника. Какие же питательные вещества он содержит? Оказывается шиповник богат витамином C, антиоксидантами и минералами, поддерживающими иммунитет, улучшая состояние кожи и способствуя восстановлению после нагрузок.
Исследования показывают, что шиповник улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижая уровень холестерина и стабилизируя давление. Чай из шиповника укрепляет иммунитет, а масло используется в косметологии для ухода за кожей и волосами.
В чем польза шиповника?
