Массаж помогает уменьшить воспаление в организме и восстановить клетки мышц после занятия спортом. К такому выводу пришли ученые из Университета Макмастера в Гамильтоне, пишет ФАН со ссылкой на Science Translational Medicine.
Специалисты изучили разные транскрипты матричной РНК в тканях у добровольцев. В итоге было установлено, что у подвергшиеся массажу мышцы, в отличие от немассируемых, разные уровни двух важных белков.
Так, белков, отвечающих за воспаление, оказалось меньше. А тех, которые способствуют выработке энергии для роста клеток, стало больше.
Благодаря таким показателям, ученые и пришли к выводу, что массаж может менять экспрессию генов и снижать воспаление.
