-1.7 C
Саранск
Воскресенье, 27 ноября, 2022

Ученые выяснили, что чай и кофе могут продлить жизнь

 

Ученые провели несколько экспериментов и выяснили, что оксиданты являются одними из самых важных питательных веществ в организме, помогающими продлить жизнь. Об этом сообщает ЦСН со ссылкой на European Journal of Nutrition.  

Отмечается, что антиоксиданты позволяют значительно замедлить процессы развития серьезных заболеваний. Как пример приведены проблемы с сердечно-сосудистой системой или зрением, а также деменция и диабет. Кроме того, вещества способны и предотвратить их. 

По словам ученых, главная ценль антиоксидантов — борьба с процессами в организме, которые оказывают влияние на кислотную среду. А наибольшее количесвто полезных веществ содержится в чае, кофе, изюме и черносливе.  

Также специалисты советуют включить в рацион брюссельскую капусту, брокколи, сливы, виноград и другие ягоды, овощи и фрукты. 

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости