Кофеин помогает в снижении веса и уменьшении жировых отложений. К такому мнению пришли ученые, проведшие соответствующее исследование, пишет ФАН со ссылкой на Clinical Nutrition.
Отмечается, что исследования велись в течение шести лет. В поучаствовали мужчины и женщины в возрасте от 55 до 75 лет. Среди них были и страдающие ожирением. Ученые же выясняли, сколько кофеина употребляют эти люди.
Подводя итоги, эксперты ориентировались на показатели порядка полутора тысяч человек. Как оказалось, при увеличении дозы кофеина до средней, у них наблюдалось снижение веса и жировых отложений.
