-7.2 C
Саранск
Понедельник, 28 ноября, 2022

Ученые назвали простой способ улучшить работу кишечника

 

Здоровье кишечника можно улучшить, регулярно употребляя миндаль. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона, сообщает “Ридус”.  

Специалисты проанализировали состояние 87 здоровых взрослых, которые постоянно делали перекус вредной едой. Их поделили на три группы: первой давали 56 граммов миндаля в день, второй — 56 граммов молотого миндаля, а третьи ели кексы с соответствующей калорийностью. 

В итоге выяснилось, что при употреблении миндаля в желудке растет количество бутирата. Это вещество улучшает работу иммунной системы и регулирует всасывание веществ в кишечнике. 

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости