11.8 C
Саранск
Суббота, 19 июня, 2021

Ученые назвали простой способ избавиться от жира на животе

 

Американские ученые пришли к выводу, что имбирь помогает сжигать висцеральный жир, в том числе и в области талии. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на Express. 

В ходе эксперимента женщины принимали две порции экстракта имбиря по грамму в день в течение 12 недель. За это время у добровольцев было отмечено снижение аппетита и уменьшение объема живота по сравнению с теми, кому давали плацебо.  

Кроме того, у первой группы было отмечено понижения уровня глюкозы в крови, а уровень холестерина не изменился. 

Медики же посоветовали готовить из имбиря напиток. Для этого нужно отрезать кусочек корня около 5 сантиметров, измельчить и поместить в 150 миллилитров кипятка. После этого раствор нужно варить на медленном огне 10-15 минут. А уже полученное нужно процедить и пить. Но с условием, что нет противопоказаний.  

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться