Американские ученые назвали несколько продуктов, которые могут делать человека счастливее. Как пишет РЕН ТВ, в этот список попали бобы, рыба, шпинат, орехи и брокколи.
Отмечается, что в рыбе содержится много жирных кислот, способствующих выработке гормонов счастья — серотонина и дефамина. Также баланс серотонина поддерживают бобы, грецкие орехи и яйца.
А вот гамбургеры, хот-доги и зрелый сыр оказывают негативное влияние не настроение.