Кофеин хороший помощник для снижения уровня жира в организме. К такому выводу пришли зарубежные учёные, сообщает «Газета.ру».
Исследование показало, что потребление низкокалорийных напитков с содержанием кофеина приводит к снижению веса. Термогенезу и, как следствие, превращению жира в энергию помогают такие напитки, как чай и кофе без молока.
Однако, не стоит увлекаться такими продуктами. Их долгосрочное употребление может навредить организму.
