Употребление кофе и чая помогает снизить риски возникновения инсульта и деменции. К такому выводу пришли китайские ученые, сообщает РБК со ссылкой на PLOS Medicine.
По данным специалистов, умеренное потребление кофе и чая по отдельности или вместе связаны с более низкими рисками инсульта или деменции. Выводы были сделаны на основе анализов результатов исследования с участием 365 682 человек от 50 до 74 лет.
За многие годы наблюдений у 5 079 участников развилась деменция, а у 10 053 — минимум один инсульт.
При этом было установлено, что люди, которые пили по 2-3 чашки кофе или по 3-5 чашек чая в день, имели самый низкий риск развития инсульта или деменции.
