Терапевт Аарти Синха рассказала тем, кто любит ходить в спортзал, где содержится больше всего вирусов и бактерий. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на Daily Mirror.
По ее словам, самым «мощным» источником вирусов и бактерий являются коврики для йоги – иногда на них содержится даже больше микроорганизмов, чем в туалете. Поэтому медик призвала при малейших признаках простуды не посещать спортзалы или хотя бы не пользоваться общими ковриками.
При этом Синха отметила, что опасность для любителей спорта может представлять не только чужой, но и свой пот. Так, если долго не переодеваться после тренировок или надевать форму повторно, то можно подхватить заболевания кожи или другие проблемы.
Также медик обратила внимание на то, что люди часто неверно моют многоразовые бутылки для воды, используемые в спортзалах. Из-за этого на стенках и в крышке размножаются микробы, которые попадают в напитки и могут привести к отравлениям. Чтобы этого не случилось Синха советует проветривать бутылки после каждого мытья.
