Переизбыток соли несет большие риски для здоровья человека. Об этом сообщила врач-терапевт Тамара Ильинская, пишет ИА RuNews.ru.
По словам медика, для поддержания баланса в организме нужно съедать не больше 5-6 граммов соли в день.
В больших количествах она несет риски дисбаланса, появления высокого давления, головных болей, отеков и даже сердечно-сосудистых патологий.
Также злоупотребление соли ведет к частому мочеиспусканию из-за большого количества употребляемой жидкости.
