Иногда во время засыпания люди вздрагивают. Причины этого в беседе с «Лентой.ру» раскрыла терапевт Светлана Немова.
Она отметила, что в большинстве случаев вздрагивания – норма. Их можно наблюдать у 60-70 процентов людей, чаще у детей и подростков, а также при нерегулярном графике сна. Но иногда они могут говорить о развитии патологий.
Немова пояснила, что при вздрагиваниях, сопровождающихся болями, судорогой, потерей сознания и т.п. нужно обратиться к неврологу. Врач назначит глубокое обследование.
При этом, если говорить о норме, то вздрагивания могут быть последствием интенсивных нагрузок перед сном, стресса, избытка кофеина никотина или стимуляторов, заключила терапевт.
