16.8 C
Саранск
Вторник, 27 июля, 2021

Специалисты рассказали об опасности обезвоживания

 

Врач-нейрохирург Московской областной больницы имени профессора Розанова Нина Вознесенская рассказала, к каким проблемам может привести обезвоживание. Как пишет Газета.ру со ссылкой на региональный Минздрав, нехватка воды делает суставы тугоподвижными, а мышцы испытывают большую нагрузку при выполнении движений.  

Специалист отметила, что пятая часть пациентов с болями в позвоночнике страдают именно обезвоживанием. Оно же лежит в основе остеохондроза, а также первый шаг к развитию коксартроза, гонатроза или артроза. 

Первыми же, по словам Вознесенской, от недостатка воды в организме проявляются проблемы с позвоночником и коленями.  

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники №1 Анна Галкина назвала признаки обезвоживания. К ним относятся жажда, сухость во рту, головная боль, усталость, сухая кожа и мышечные спазмы.  

При этом можно вычислить оптимальное количество жидкости: 30 миллилитров воды на килограмм веса. Но терапевт подчеркнула, что такая схема действует при условии, что у человека нет никаких проблем с почками и в целом со здоровьем. 

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться