Специалисты дали рекомендации, как повысить иммунитет на карантине. Об этом РИА Новости рассказала Наталья Арбузова, сотрудник кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ. По ее мнению, нужно убрать дома ковры. Они вместе с пылью становятся вирусными ловушками.
Следует чаще проветривать помещение и передвигаться по квартире босиком. Еще один способ повысить иммунитет — физические упражнения. После консультации с врачом можно проводить закаливание.
