22.7 C
Саранск
Воскресенье, 16 мая, 2021

Саранские пенсионеры делают утреннюю зарядку в городских парках

 

Парк культуры и отдыха им. А. С. Пушкина, а также парк Пролетарского района в Саранске — любимые места отдыха жителей и гостей столицы Мордовии. По аллеям неспешно прогуливаются влюблённые парочки и молодые родители с детьми. Теперь парки стали излюбленным местом для полезного времяпрепровождения и среди городских пенсионеров, приобщившихся к здоровому образу жизни.

— В рамках реализации проекта «Кладовая здоровья», поддержанного Фондом Президентских грантов, в городских парках Саранска проводится утренняя зарядка для пенсионеров, — отмечают в Ассоциации граждан пожилого возраста Республики Мордовия «Клуб активного долголетия «. — Занятия мы начинаем с легкой разминки, а завершаем упражнениями на растяжку и равновесие. На лавочках можно покачать пресс.

Как заверяют зожевцы, после такой разминки все чувствуют себя прекрасно, отмечают прилив энергии и бодрости. Всех желающих представители ЗОЖ приглашают присоединиться к ним.

Поделиться
-
 

Новости партнеров

Последние новости

Поделиться