Ешьте овощи, набирайтесь витаминов. Овощные салаты обычно несложно приготовить, а вкуса и пользы много. Например, вот этот салат хорош как просто с маслом, так и с заправкой на основе йогурта и сметаны.
Для него потребуется свежая капуста, огурец, банка кукурузы, два яйца, редиска и зелень.
Приготовление: Отварить яйца вкрутую и мелко нарезать с огурцами и редиской. Тонко нашинковать капусту, добавить кукурузу и рубленую зелень и заправить салат.
