Почти 40 процентов россиян признаются, что испытывают стресс, а чаще всего они справляются с ним с помощью прогулок. Об этом говорят данные исследования «Ромир», сообщает РБК.
О том, что испытывают стресс, в первом квартале 2024 года заявили 38 процентов опрошенных. Годом ранее их было 47 процентов.
Согласно исследованию, 44 процентов респондентов справляются с ним благодаря прогулкам. Еще 37 процентов – проводя время с близкими и друзьями, 31 процент – благодаря вкусной еде, а 28 процентов – времени с животными.
23 процента опрошенных заявили, что справиться со стрессом им помогает правильное питание и прием витаминов, а также БАДов. Для 17 процентов «спасением» является алкоголь.
