17.3 C
Саранск
Воскресенье, 1 октября, 2023
spot_img

Россиян призвали больше ходить для укрепления здоровья

Сегодня в Москве в режиме онлайн состоялась пресс-конференция, посвященная всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья (он отмечается 7 апреля — «ИМ»). В онлайн-конференции приняли участие: академик РАН, президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», президент НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева Лео Бокерия, вице-президент «Лиги здоровья нации» Николай Кононов, заместитель Министра здравоохранения России Олег Салагай и российская гимнастка, 4-кратный призёр Олимпийских игр Мария Пасека.

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» состоится 3 апреля: одновременно — по всей стране. Её цель – борьба с «пандемией» низкой физической активности. Организаторы надеются, что к акции присоединится множество людей: так, в прошлом году им удалось привлечь к ней около 1 миллиона россиян.

— Сейчас ЗОЖ стал модным, — отметил, открывая онлайн-конференцию, Лео Бокерия. — Россияне стали меньше пить и курить, появилось много инициативных людей, которые посвятили свою жизнь спорту. В этом году Всемирный день здоровья будет посвящен не только здоровью людей, но здоровью и благополучию нашей планеты. Ведь большой проблемой стало загрязнение воздуха и воды.

Как сказал Лео Бокерия, «Лига здоровья нации» продолжает реализацию всероссийского проекта «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья». Речь идет об организации пешеходных маршрутов, со специально оборудованными дорожками. По словам Николая Кононова, проектом уже охвачена 21тысяча муниципалитетов в 60 регионах. Благодаря этому все желающие могут заниматься ходьбой, которая является самым доступным, безопасным и самым эффективным, с точки зрения профилактики заболеваний, способом повышения физической активности.

По словам заместителя Министра здравоохранения России Олега Салагая, даже 30 минут ходьбы в день — это хорошая профилактика многих заболеваний. С ним согласилась Мария Пасека, призвавшая россиян заниматься спортом целыми семьями. Гимнастка посоветовала всем записывать детей в спортивные секции.

Поделиться

Новости партнеров

spot_img

Последние новости