Роспотребнадзор опубликовал несколько рекомендаций по профилактике онкологии. Об этом пишут “Известия” со ссылкой на официальный сайт ведомства. Эксперты напомнили, что рак возникает в результате преобразования нормальных клеток в опухолевые и может поразить любую часть организма.
Для того, чтобы не заболеть раком, нужно придерживаться ряда мер. В частности, вести здоровый образ жизни и проходить постоянное обследование. Первое включает в себя физическую активность, включение в рацион овощей, фруктов, рыбьего жира и снижение употребления колбасы и мяса.
Особо важно соблюдать режим сна и отказаться от алкоголя и курения. Кроме того, рак может быть спровоцирован инфекциями.
