Роспотребнадзор советует уменьшать продолжительность рабочего дня на 60 минут, если в помещении для работы жара 28,5 градусов. При 29 градусах выше нуля нужно сокращать режим на 120 минут.
Также Роспотребнадзор подчеркивает, что время периодов непрерывной работы на открытом воздухе при жаре в 32,5 градуса должна составлять 15-20 минут с последующим перерывом.
Рекомендуется допускать к такой работе людей не моложе 25 и не старше 40 лет.
Чтобы избежать обезвоживания организма, специалисты советуют пить понемногу воду или охлажденный чай, примерно одну чашку каждые 20 минут.