Пять полезных свойств кабачка

Кабачок — это универсальный овощ, который можно запекать, жарить, тушить и даже есть в сыром виде. Он не только вкусен, но и очень полезен. Как говорят специалисты, это настоящий кладезь полезных веществ.

Кабачок обогащает организм микроэлементами, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови, укрепляет зрение и поддерживает здоровье сердца.

Поэтому включайте смело его в свой рацион и будьте здоровы.