Психолог Сергей Ланг перечислил самые распространенные страхи и фобии у людей. Кроме того, в интервью радио Sputnik, он рассказал и как с ними бороться.
На первое место специалист поставил боязнь одиночества, особенно распространенную среди женщин. Страх остаться в одной, не родить ребенка, не иметь любимого человека — одна из самых распространенных фобий, мешающих качеству жизни.
Вторым в рейтинг Ланг поставил страх остаться без работы. Из-за этого у людей может ухудшаться здоровье, снижаться работоспособность и увеличивается количество невынужденных ошибок.
Замыкает топ аэрофобия. Связано это с массой различной информации о катастрофах, которые многие подсознательно проецируют на себя.
Чтобы избавиться от страхов психолог порекомендовал почаще сталкиваться с ними “лицом к лицу”, так как из-за этого организм привыкает к этой обстановке.
