14 C
Саранск
Среда, 5 октября, 2022

Психиатр рассказала, как видеоигры влияют на психику

 

Споры о вреде видеоигр для здоровья не утихают с самого момента их появления. О том, как именно видеоигры влияют на психику, рассказала психиатр Наталия Сухотеплая.

По ее словам, с развивающими видеоиграми ребенка можно начинать знакомить только после 3-летнего возраста. В день на это тратить следует не больше 30 минут (15 минут на сеанс).
Чрезмерное увлечение видеоиграми приведет к зависимости от «игровой реальности». Это может привести к нарушению социальной адаптации, неуверенности, эмоциональной неустойчивости, раздражительности и нарушениям сна.

Взрослые также подвержены зависимости. Чтобы не стать игроманом, врач советует уделять видеоиграм нужно до часа в день.

Если вы не можете справиться с зависимостью самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту.

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости