-8.9 C
Саранск
Среда, 30 ноября, 2022

Психиатр развеял миф, что курение успокаивает

 

Мнение, что курение помогает успокоиться в стрессовых ситуациях, ошибочно. Об этом заявил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
По его словам, это не более, чем миф. Потому как успокоиться человеку помогает не процесс и не никотин, а привычный ритуал.

«Наша психика устроена таким образом, что все привычное и возведённое в ритуал даёт нам чувство стабильности, — пояснил доктор.

На самом деле никотин обладает совершенно противоположным эффектом, оказывая на психику возбуждающее действие.

Снимать стресс специалист советует полезными и приятным занятиями, которые помогут расслабиться и не навредят здоровью. Если же самостоятельно с проблемой не получается, то стоит обратиться к врачу.

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости