Все чаще инсульт стал поражать людей в возрасте 30-40 лет. Почему так происходит и как этого избежать, рассказал психиатр-нарколог Виталий Холдин.
По его словам, главные причины помолодевшего инсульта — стрессы, гипертоническая болезнь и употребление спиртных напитков. Исследования показывают, что у систематически выпивающих людей инсульт случается раньше на 15 лет, чем у тех, кто не злоупотребляет алкоголем.
Доктор напомнил основные правила, как избежать инсульта: держать под контролем показатели артериального давления и уровень сахара в крови, правильно питаться, отказаться от алкоголя и курения, поддерживать физическую активность, избегать стрессов.
