Монахи говорят, что ряженка — лучшее средство для нормализации пищеварения. Также этот продукт улучшает мозговую деятельность человека, содержит мелатонин, который улучшает сон.
Ряженка укрепляет кости благодаря содержанию кальция и фосфора, улучшает работу сердца и сосудов благодаря калию и витамину С.
Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+
430000, Республика Мордовия, г.Саранск, ул. Советская, 22, Дом Печати,
im@e-mordovia.ru. Отдел рекламы: izvreklama@e-mordovia.ru
© 2026 Новости Мордовии и Саранска - "Известия Мордовии".
