Исследования показывают, что регулярное употребление очень горячих напитков может травмировать слизистую пищевода. Постоянное воздействие высоких температур увеличивает риск повреждения тканей.
Привычка пить горячие напитки связана с повышенным риском развития заболеваний пищевода, включая некоторые виды рака. Специалисты рекомендуют не употреблять чай или кофе сразу после заваривания, а дать напитку немного остыть. Несколько минут ожидания — это простая привычка, которая может помочь снизить нагрузку на слизистую пищевода.
