Предложи новость!

Стали очевидцем происшествия, участником интересного события или хотите рассказать о важной проблеме?

Пишите нам на ящик:  izv_mor@moris.ru

tab1 newsday tab2 reclama tab3 predptiyatiya tab4 reportazhi
ruenfrdeitptes
logo bilety
luna_p88214

Отсутствие глубокого сна негативно сказывается на здоровье человека. Как пишут “Известия”, ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что это ведет к повышению тревожности и стрессам. В исследованиях приняли участие больше 300 человек. Часть из них просили фиксировать изменения психического состояния в зависимости от того, сколько они спали за день. Для этого они провели в лаборатории две ночи - одну без сна, а вторую с нормальной продолжительностью отдыха. Утром им показывали видеоролики, которые должны были вызвать у них тревогу или отвращение. 

В итоге было выявлено, что после бессонной ночи часть коры головного мозга, которая отвечает за проявление тревоги, работала со сбоями. Кроме того, плохой сон на треть увеличивает уровень стресса. 

Дагестанский камень Яндекс.Директ

Больше новостей

Интересное

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском и смежных правах. При использовании материалов активная ссылка на izvmor.ru (непосредственно на используемый материал) обязательна. 16+


Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru


РЕКЛАМА

Контакты

Адрес: 430000,
Республика Мордовия,
г. Саранск,
ул. Советская, 22,
Дом Печати
reklama_izvmor@mail.ru
izv_mor@moris.ru