Невролог рассказал, в какой позе нельзя спать

Постоянный сон на животе приводит к неприятным последствиям. Поэтому лучше выбрать другие позы для отдыха ночью. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.

По его словам, постоянный сон на животе может вызвать напряжение шейных мышц и сдавливание сосудов.

Мартынов отметил, что оптимально – спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.