Врач-невролог Игорь Орлов порекомендовал исключить резкие подъемы по утрам. Чем это опасно, он пояснил в беседе с радио Sputnik.
По словам специалиста, резкий переход из горизонтального положения в вертикальное создает нагрузку на кровообращение. Невролог посоветовал при звонке будильника и пробуждении еще какое-то время остаться в кровати и немного размяться, выполнив потягивающие упражнения.
Невролог добавил, что из-за резкого подъема происходит отток крови от головного мозга, из-за чего человек может просто потерять равновесие и упасть.
