Британский врач Крис Стил перечислил полезные фрукты для гипертоников. По его словам, снизить давление помогут натуральный йогурт, грецкие орехи и травяной чай, пишет Лента.
Стил отметил, что одним из самых полезных продуктов для гипертоников является натуральный йогурт. Он призвал даже употреблять его каждый день. Но следует избегать этого продукта в виде напитков с фруктовыми добавками и с высоким содержанием сахара.
Также в число полезных специалист включил грецкие орехи и травяной чай. При высоком давлении их тоже следует есть каждый день.
