Врач-онкоуролог Марк Гадзиян назвал продукты, постоянное употребление которых на завтрак может привести к раку. В своем Telegram-канале медик отметил, что получение белка не является самым главным для здоровья во время утреннего приема пищи. При этом хуже всего, когда белок поступает в организм из консервированных продуктов.
Гадзиян пояснил, что белки в консервах проходят глубокую термическую обработку, в них есть консерванты и канцерогены. Еще хуже будет, если есть консервы с белым хлебом, сладостями, маслом или маргарином.
В то же время и сухие завтраки – не решение проблемы, так как в них много сахара, рафинированных злаков и химии, заключил врач.
