-18.2 C
Саранск
Среда, 6 декабря, 2023

Названы неожиданные опасные свойства фруктового сока

Далеко не все фруктовые соки так полезны, как о них думают. Последствия их употребления могут быть необратимыми. Об этом рассказал специалист по внутренней медицине Осман Эрк, пишет ОСН со ссылкой на fbm.ru. 

По словам доктора, в соках, в отличие от целых фруктов, нет пищевых волокон, нейтрализующих негативное влияние глюкозы и фруктозы на организм.  

Эрк отметил, что фрукты полезны, но сок, свежевыжатый или пастеризованный, вредны. В нем очень высокий гликемический уровень.  

Врач добавил, что в соках есть и разные добавки. И если их слишком много, это может вызвать нарушение концентрации, аллергию и даже рак у детей, а у взрослых — ожирение. 

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости