-5.9 C
Саранск
Понедельник, 30 января, 2023
spot_img

Названа самая полезная каша по мнению ученых

 

Пшенная каша помогает улучшить моторику кишечника, избавляет от запоров, а также помогает сжечь жировые отложения. К подобному выводу пришли ученые из Международного научно-исследовательского института сельскохозяйственных культур полузасушливых тропиков и Университета Рединга, пишет ФАН со ссылкой на Frontiers in Nutrition. 

Отмечается, что ученые из Индии и Великобритании провели свои работы в одиннадцати странах.  

Они установили, что особенно хорошо пшено справляется с контролем уровня глюкозы в крови. К тому же, в этой каше большое содержание фолиевой кислоты, витаминов группы B, фосфора, магния, железа и кальция. 

Поделиться
-

Новости партнеров

Последние новости