Специалист по микропигментации кожи головы Амр Салем и трихолог Яннис Джанцидес перечислили еду, которая способствует облысению. Об этом пишет “Лента.ру” со ссылкой на She Finds.
В первую очередь к таким продуктам эксперты отнесли обработанные закуски. Например, чипсы, в которых много жира. Они могут привести к выпадению волос и другим заболеваниям.
Салем посоветовал избегать еду и напитки, в которых много сахара, соли, натрия, так как кроме облысения, они вызывают и перхоть.
Также специалист рекомендовал обратить внимание на суши. Из-за соли в их составе кожа головы начинает чрезмерно вырабатывать жир, а в определенном виде рыбы содержится ртуть.
Джанцидес пояснил, что ртуть вступает в реакцию с цинком в организме. Именно последний способствует росту волос, а ртуть на этот процесс влияет негативно.
Оба специалиста в заключении посоветовали улучшать состояние волос с помощью листовой зелени и яиц за счет содержания в них витамина А. Также помочь в росте волос способен сладкий картофель.
