Избавиться от головной боли, вызванной перенапряжением, может помочь мята. Об этом в беседе с URA.RU заявил врач-эндокринолог Алексей Калинчев.
По его словам, мята может справиться с головной болью, вызванной перенапряжением, если человек не привык постоянно принимать обезболивающее, готов потерпеть и подождать, когда она сама пройдет. Эффект этот достигается благодаря седативному эффекту, то есть растение успокаивает и снимается мышечный спазм.
Мята может косвенно помочь и при простуде. А вот противопоказание у нее одно — индивидуальная непереносимость.
В то же время мята способствует снижению давления. Она снимает спазмы и расширяет сосуды. Об этом заявил инфекционист Евгений Тимаков.
Специалист добавил, что это растение обладает легкими антисептическими свойствами, снижает утомляемость, нормализует работу нервной системы, помогает при бессоннице, а также стимулирует повышение аппетита.
