Фармацевт Альваро Фернандес порекомендовал минимизировать употребление сладкой газировки. Об опасности напитка он рассказал изданию 20minutos, пишет «Лента.ру».
По словам Фернадеса, каждая банка газировки сокращает жизнь на 12 минут, что было доказано учеными из Мичиганского университета. Они пришли к выводу, что подобные напитки увеличивают риски развития сахарного диабета, ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, сладкая газировка оказывает негативное влияние на обмен веществ, приводит к скачкам инсулина в крови и повышает уровень воспаления в организме, которое связано с несколькими типами рака. К тому же производители добавляют красители и консерванты, плохо сказывающиеся на микрофлоре кишечника.
