Редька оказывает полезное воздействие на организм, а для женщин она вообще является идеальным продуктом. Об этом в интервью РИА Новости заявила нутрициолог Анна Дробышева.
По словам специалиста, редька обладает антибактериальными свойствами, поэтому ее нужно использовать во время болезней. Овощ также отлично подходит женщинам — нормализует гормональный фон, снижает боли во время критических дней, а также замедляет старение кожи.
Редька полезна и для мужского здоровья — она повышает тестостерон, снимает воспаление простаты, отметила Дробышева.
Однако ее все же стоит исключить из рациона тем, у кого есть заболевания ЖКТ, почек или при подагре. Овощ также не стоит есть беременным женщинам — он содержит эфирные масла, повышающие тонус матки.
