По поводу избавления от похмелья есть немало мифов, а некоторые средства от этого состояния и вовсе могут навредить организму. Об этом в беседе с РИАМО рассказал главный внештатный психиатр-нарколог подмосковного Минздрава Виталий Холдин.
Медик отметил, что нередко страдающему от похмелья советуют выпить снова. На самом же деле такой способ – наиболее опасный. Главное же – дать организму отдохнуть и восстановиться.
По словам Холдина, самый лучший способ прийти в себя – отдохнуть, выспаться, пить больше воды, травяного чая, морса, прогуляться и ни в коем случае не «лечиться» алкоголем.
Нарколог пояснил, что даже небольшая доза алкоголя при похмелье увеличивает нагрузку на организм, уже потративший много ресурсов на расщепление спиртного.
Также не следует пытаться взбодриться при помощи кофе и энергетиков, а походы в бани и сауны после выпивки могут сделать нагрузку на сердце и сосуды чрезмерной.
