Врачи рассказали, как бросить пить с наименьшим вредом для организма. Чтобы не нарушить сон и настроение, хирург Александр Умнов рекомендует бросать вредную привычку постепенно.
Как передаёт слова специалиста «Российская газета», чрезмерное, регулярное потребление алкоголя чревато жировым перерождением печени, головными болями, ухудшениями работы сердца и другими проблемами.
Резкий отказ от спиртного усиливает головные боли, стресс и угнетённость, а постепенный делает разум яснее, улучшает работу сердца, нормализует давление, со временем избавляет от головных болей.
