1.8 C
Саранск
Четверг, 9 мая, 2024
spot_img

Манго полезно для иммунитета и способно спасти от депрессии

Одно из свойств этого фрукта — поддержка иммунной системы. Манго содержит витамины C, А, а также  антиоксиданты, способствующие увлажнению и улучшению эластичности кожи, что предотвращает её старение и высыхание.

Манго также помогает справляться со стрессом. Фрукт содержит витамин B6, способствующий производству серотонина, гормона радости. Регулярное употребление манго помогает снизить риск развития депрессии.

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости