-9.4 C
Саранск
Суббота, 14 декабря, 2024
spot_img

Кто может дожить до 100 лет: кардиолог раскрыл секрет долгожительства

Здоровый образ жизни и правильное питание не помогут дожить до 100 лет. На самом деле все дело в генетике. Об этом «Вечерней Москве» сказал кардиолог Андрей Кондрахин.

По мнению эксперта, долголетие заложено в генах. Именно от генетики зависит 80-90%, а все остальные факторы лишь частично влияют на срок жизни.

«Если в роду у человека были долгожители, то, как правило, до почтенных лет доживет и он, и его потомки в следующих поколениях», — отметил доктор.

А вот сократить свою жизнь вредными привычками, плохим питанием и отказом от лечения, можно. Поэтому важно вести правильный образ жизни, поддерживать баланс между отдыхом, физическими нагрузками и работой.

«Если все это гармонизировано, то есть шанс прожить подольше», заключил Кондрахин.

Поделиться

Новости партнеров

Последние новости