Врач-косметолог Екатерина Штукина рассказала, откуда берется целлюлит и как просто от него избавиться. Как пишет Medical Note со ссылкой на специалиста, он никак не связан с лишним весом и может появиться даже у худых девушек.
При этом целлюлит на первой стадии есть практически у всех, а вот остальные стадии не являются нормой. Он появляется из-за нарушений венозного и лимфатического оттока, задержки воды в тканях и из-за других причин.
Шуткина отметила, чтобы избавиться от целлюлита нужно пить воду и держать под контролем употребление соли. Нужно также перестать курить, уменьшить употребление алкоголя, чая, кофе, углеводов и консервантов.
А также нужно увеличить физическую активность, не забывать про контрастный душ, массаж и самомассаж.
