Врач-кардиолог Сергей Иванов рассказал, употребление каких продуктов может стать причиной гипертонии. В беседе с “Парламентской газетой” он отметил, что нужно использовать меньше соли и не злоупотреблять полуфабрикатами, так как к заболеванию приводит избыточный вес.
По словам специалиста, к неправильным относятся наиболее дешевые продукты: сосиски с большим содержанием жира, колбаса, пельмени и тому подобное.
Иванов также порекомендовал отказаться от чрезмерного употребления “быстрых” углеводов, провоцирующих сахарный диабет.
Кроме того, врач порекомендовал есть меньше продуктов, в составе которых много жира животного происхождения, и включить в рацион мясо, рыбу и овощи, богатые белком.
