Врач-кардиолог Владимир Хорошев рассказал, в чем заключается опасность холодного душа. В беседе с радио Sputnik он пояснил, что нахождение под холодной водой вызывает спазм капилляров, что может спровоцировать резкое повышение давления и вызвать проблемы с работой сердца.
По словам специалиста, чем дольше люди стоят под холодным душем, тем серьезнее холодовая травма. Так, длительный капилляроспазм ведет к кислородному голоданию, что влечет за собой мощную интоксикацию и влияет на мозг, сердце, печень.
Хорошев посоветовал принимать холодный душ не больше трех минут. Тем же, у кого есть хронические заболевания и вовсе лучше отказаться от него.
Кардиолог также порекомендовал не мыть голову в холодной воде. Он отметил, что голова не промоется хорошо, а еще может ухудшиться действие местной иммунной системы.
