14 C
Саранск
Среда, 5 октября, 2022

Кардиолог Бойцов назвал золотой список правил для здоровья сердца

 

Золотой список правил для сохранения здоровья сердца назвал главный внештатный специалист кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

По его словам, это умеренность в еде, в употреблении спиртного, отказ от курения и умеренные физические нагрузки.

На эти правила организм отреагирует позитивными процессами. Нормализуется давление и аппетит, снизится уровень сахара и холестерина в крови.

Эксперт также отметил, что если у человека есть сердечно-сосудистое заболевание, то ему обязательно нужно сделать прививки против коронавирусной инфекции, гриппа и пневмококка. В первую очередь это касается людей в возрасте 60+.

Поделиться
-

Новости партнеров

spot_img
spot_img

Последние новости