Подушки со временем теряют форму, в них же накапливаются пылевые клещи. Все это может стать причинами различных проблем со здоровьем. Об этом предупреждают британские специалисты, пишет Mail.Здоровье со ссылкой на Daily Mail.
Эксперты посоветовали менять подушку каждый год, в крайнем случае — один раз в два года.
Чтобы понять, когда стоит утилизировать подушку, ее следует сложить пополам, выдавить воздух и отпустить. Если она приняла начальную форму, то в ней еще достаточно наполнителя для поддержания шеи и головы. В противном случае — пора заменить на новую.
Специалисты также советуют стирать подушки. Связано это с тем, что на них скапливаются бактерии жировые выделения, частички кожи, пыль и клещи. А это может привести к высыпаниям на коже, аллергии и других проблем. Стирать подушку следует раз в три месяца при максимальной температуре.
