Гастроэнтеролог Меган Росси выразила мнение, то полный отказ от сахара не только принесет пользу, но и сильно навредит организму.
Она заявила, что полностью отказаться от сахара не просто, так как он содержится во многих продуктах. А убрать их из рациона опасно, так как это грозит авитаминозом, нарушением метаболизма и даже психического здоровья.
При этом России отметила, что сахар в сладостях и десертах так же опасен, как и в натуральных продуктах. То есть, он безвреден в небольших количествах и опасен при избытке, так как ведет к развитию ожирения и сопутствующих проблем со здоровьем.
